SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko cykl

  • pierwszy cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zamierzam niedlugo zaczac pierwszy cykl na kreatynie (monohydrat) plus białko do tego. w zwiazku z tym mam pytanie co jeszcze dołożyc do tego zestawu żeby były dobre efekty i żeby nie bylo spadków. Wszędzie czytam ze hmb do tego zeby uzyskana masa była trwała. Tez byloby spoko jakby ktos mial pomysł co brac po cyklu czy tylko przy białku zostać. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2011-03-10 21:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL na siłe i mase :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema! za 2 miechy mam zamiar zrobic cykl na sile i mase zastanawiam sie nad takimi suplami: x-pand 240kap.* jabłczan olimpu 150kap.* białko ostrowia 1-2kg.* mass xxl 1kg.-zostało z wczesniejszego cyklu carbo BX ok.1,5kg-zakosilem braciakowi zma apteczne omega3* da rade ten zestaw? ten znaczek * oznacza ze jeszcze nie kupilem tych produktow, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2005-09-09 13:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO-Shotgun, Storm,Xtra,Growth Factory

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje mój drugi cykl na suplemetnacji, co sądzicie o takim zestawie: Universal STORM NO-Shotgun Nutrabolics Growth Factor BCAA Xtra Dawkowanie DT Po przebudzeniu 5g Storma Przed treningiem BCAA 5g +NO-Shotgun 1x miarka Po treningu - BCAA 10g + Amino 15g +Carbo +5g Storma -40/50minut po treningu pełnowartościowy posiłek DNT 5g po przebudzeniu, i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2010-01-28 09:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu kreatynowym 2xCellPump??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie właśnie skończyłem cykl kreatynowy złożony z 2xCP do tego zjadlem ok. 3kg gainera. Z efektów jestem zadowolony, ale mam pytanie. Jaką odżywkę wybrać na grudzień, bo szczerze mowiac nie chce zaprzestawac calkowicie suplementacji. Na pewno robię sobie przerwę od kreatyny, bo w styczniu będzie czas na 2xXP + białko + BCAA, ale nie mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2005-11-22 17:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech ktoś doradzi co na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko Nie chce żeby ten topic był jak milion innych pojawiających i znikających w 15 minut. 6 kwietnia skończyłem cykl na mono z vitala + OLIMP Natural Whey Protein Concentrat i od tego czasu tylko z pomocą diety ćwiczyłem. I moje pytanie jest takie co radzicie: N.O.K.O. Anabolic HALO Deca Stack Knockout W ostateczności rozważałem Xpanda lub [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2009-05-07 10:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich użytkowników. Chciałbym się was zapytać jaki monohydrant kreatyny polecacie na pierwszy cykl, dodam że w tym roku mam 17 lat ćwiczę od 14 roku życia, ale tak na poważnie i regularnie ćwiczę od 5 miesięcy. Drugie pytanie jakie chciałbym zadać to czy dokupić jakąś odżywkę białkową, węglowodanową ?, bo jak wiadomo w tym wieku nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2014-02-21 19:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo i inne suple na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Potrzebuje porady odnośnie suplementacji podczas redukcji. Wymyśliłem coś takiego, proszę poprawić jeśli trzeba (opisze tylko suplementacje okołotreningowa, bo reszta nie ma znaczenia). 30 min przed treningiem siłowym bcaa+glutamina+animal pump+2g kretki, zaraz po treningu bcaa+glutamina+kreatyna (zacząłem cykl na jabłczanie) i wjazd na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2013-05-12 16:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym prosic o rozpisanie cyklu dostępne środki : - trenbolone ace 2x 10ml 100mg/ml (atom labs) - testosterone prop 2x10ml 100mg/ml (atpm labs) - clenburerol 40 -proviron 25 -turanabol 10mg 200tab dodam iz to bedzie moj pierwszy cykl takiej serii wczesniej tylko turanabol 300tab.i vinko 1. WIEK: 28 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2016-01-11 15:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiednie połączenie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Za niedługo mam zamiar zacząć około 30-sto dniowy cyklik. Czy jest sens łączyć: * Cell Pump - Biogenix * HMB Revolution - Trec * Tribusteron 90 - Olimp * Dibencozide Magnum - Megabol * Massive Gainer - Activita * białko Pro Longatum - Biogenix Dobrze będzie jeść to razem? nie kolidują te odżywki ze sobą? a może doradzicie lepszy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2007-08-04 22:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Gain Bolic czy WPC 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 17 lat, 177cm wzrostu i waże 52kg. Planuje rozpocząć mój pierwszy cykl. Diete skomponowałem na ok. 3500kcal według poradników na tym forum jednak nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi co będzie dla mnie odpowiedniejsze: gainer Olimp Gain Bolic czy białko Ostrowia WPC80. Planuje do tego dodać kreatyne Olimp Mega Caps. Co myślicie o takim [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2007-12-20 18:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl metanabol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema chce sobie zrobic pierwszy cykl na metanabolu i prosze o pomoc czy dobrze to rozpisałem chce kupic do tego witaminy,białko,odblok,osłonki i kreatyne jabłczan albo monohydrat 1 tydzien-po 2 tabletki dziennie 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2014-05-06 10:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca enan problem

    Temat
    Doping

    witam Szybka akcja.Bije: 1-8 deka 200 e7d 1-10enan 500 e5d po 5 strzale zaczelo mnie zalewac plus guzek pod sutkiem wiec wpakowalem 2 tab dziennie tomoxu przez 2 tygodnie ale problem nie zniknal. klatka zalana plus wszystko jakies takie hu..we. To juz chyba moj 3 lub 4 cykl i pierwszy raz taka akcja. wczesniej cykle z metki,propa,wina,trenu,omki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2012-02-27 20:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Własnie skończyłem cykl na Animal Pumpie i jabłczanie kreatyny Cm3 Treca. Dla regeneracji po cyklu mam białko, glutaminę oraz bcaa. Tu pierwsze pytanie: "Jak byście radzili brać bcaa? Przed i po treningu?" Zastanawiam się nad zakupem aakg, lub wrzuceniem jakiegoś delikatnego spalacza. Co byscie mi doradzili? Czy wogóle warto ten [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2008-07-16 08:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Glutarol(Olimp)!!! Mam jeszcze w domu 1 kg serwatki i ok.0,5 kg Sojavit70 !!! Narazie biore: rano:5g(kreatyna)+30g(deztroza) po treningu:5g(kreatyna)+30g(deztroza)+ 35g(Sojavit70) Oczywiscie bialko biore w odstepie od 30-60 min po kretce!!! Jak myslicie co najlepiej dokupic albo moze zmienic cos w tej diecie !!!??? Ćwicz,a będziesz WIELKI !!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2004-01-14 13:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA, Tyrozyna, ALC?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czytelników, znawców, specjalistów, expertów. Ćwiczę od 2 lat. Aktualnie chcę zacząć cykl oparty na ECA. W związku z tym mam pytanie. Czy mozna dołożyć do tego jeszcze Tyrozyne lub ALC??? A moze dopiero po cyklu ECA? Termogeniki bede zazywal tylko w dni treningowe. Mam do tego jeszcze białko Prostara UN i chce kupic Glutamine UN. Jak to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2003-06-08 08:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw za ok. 500zl...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powiekszenie masy miesinowej, no i oczywisice przy tym troszke sily i moze tluszczyku ;-P Napewno kupie Cell Pumpa 2 opakowania no i co do tego? dieta dobra bedzie napewno ale nie zaszkodzi zjesc 3g bialka/kg niz np 2,5g czyli bialko czy jakies aminki moga byc....jezeli mozecie to zaproponujcie cos odrazu z przykladem skroconej suplementacji...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2004-07-17 20:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam po przerwie :D chcę zacząć nowy cykl lecz nie wiem jaki i co byście mi polecili przydało by się coś na na masę mięśniową jestem po cyklu kreatynowym creatine magna power + mono po tym była przerwa prawie 2 miesięczna i brałem Gain Bolic 6000 i białko z olimpu X5 protein jak się nie mylę. Czekam na Odp. Zmieniony przez - Denys23 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2008-10-23 20:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dorzucic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, na dzien dobry powiem, ze dietka jest w miare mozliwosci;) chce kupic: -BIAŁKO OSTROWIA WPC 80 3600g -OLIMP TCM MEGA CAPS 150kaps (3x na cykl? jak myslicie? czy 2 wystarcza?) -biogenix cell pumpa 665g ( styknie) myslalem o superpump250 gasparii za***iste efekty mialem ale malo ekonomiczne, zobaczymy jak cell pump zadziala -zma apteczne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2009-07-31 11:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan i bialko czy storm??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :) Nie wiem co wybrac bralem 4 tyg cykl na mono olimpa i niezle mi poszlo 30 kg na sile i waga 8 kg do przodu wiadomo wakacje sie zblizaja i chcialbym troszke sobie pomoc hehe Czy kupic storma lub np xpand lub saw czy moe lepiej bedzie wybrac jablczan kretyny i jakies bialko i bcaa ?? Co da lepsze efekty hmm prosze o pomoc pozdrwiam :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2012-05-13 20:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] poziom bilurubiny, lekarze mowia ze jest genetyczna i niegrozna, lecz moze ona wywolac żłótaczke. moje pytanie brzmi czy moge brac suplementy?? wlasnie chcialem planowac cykl na krealkanie, czy przy tej chorobie mozna brac krealkan, bialko?? 2.do jakiego lekarza udac sie w sprawie mojej ginekomasti?? prosze o odpowiedzi na te dwa pytania

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2007-03-07 21:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)